Идёт запись, состав групп и расписание формируется. Начало занятий - по мере формирования групп.

Оплата - 10 000 тг., до 10 числа текущего месяца.

Принимаются все желающие, независимо от возраста и телосложения. В программе: классический экзерсис, система вытяжений PortDeBras, стретчинг, джаз-модерн, контемпорари, распространённые танцевальные шаги и па.

Темп занятий спокойный, без активных прыжков и бега, но с постоянно возрастающей нагрузкой, грамотно распределённой от урока к уроку.

Выравнивает осанку, делает связки эластичными, укрепляет спину, пресс, улучшает контуры тела, тонизирует организм.

Желающим похудеть - помощь в разработке и реализации программы похудения.

Занятия в этой группе будут очень полезны тем, кто много времени проводит в статичном положении (офис, машина, конвейер и т.д.);  спортсменам, для формирования правильной разминки и разгрузки; тем, кто уже столкнулся с выпадением дисков, остеохондрозом, артритом, радикулитом, растяжениями, вывихами; женщинам в послеродовом периоде и тем, кого "быт заел" :-)